Jest coś, co mocno wspiera nerki oraz zapobiega obrzękom twarzy i nóg. Musi być jednak praktykowane codziennie i przez długi czas. Musi po prostu stać się naszą poranną, zdrową obsesją.

 By wcielić to w życie, trzeba mieć sprawdzony, mętny ocet jabłkowy i miód z dobrego źródła, najlepiej prosto od pszczelarza. W weekendy są różne bazary, festyny, podczas których wystawiają się producenci lokalnych dóbr. 🙂 Ja swój nabyłam u pszczelarza podczas Festiwalu Dwóch Jezior w Wałczu na pogodzie wyjazdowej w połowie lipca.

 Co później? Wieczorem przygotuj szklankę z letnią wodą, do połowy pełną. Dodaj łyżkę miodu i zostaw na noc. Miód po dłuższym rozcieńczaniu wzmacnia swoje działanie i zdrowotne właściwości. Rano zagotuj wodę. Do szklanki dodaj łyżkę octu jabłkowego i zalej gorącą wodą. Taką ciepłą miksturę wypij na czczo.

 Jeżeli tak jak ja, musisz zacząć dzień od tabletki na tarczycę, oto cenna wskazówka. Pierwszy jest lek popity zwykłą wodą, czekasz 30 minut, a później pijesz tę miksturę. Pięknie rozgrzewa układ trawienny i włącza organizm do pracy na cały dzień. Śniadanie warto zjeść pół godziny później. Na początku będzie to troszkę uciążliwe, ale szybko wyrobisz taki zdrowy nawyk.

 Na koniec najważniejsze. Co to daje? To eliksir oczyszczający nerki. Rozpuszcza w nich złogi, udrażnia przepływ moczu, dzięki dużej zawartości potasu obniża ciśnienie krwi i usuwa nadmiar wody międzykomórkowej. Dzięki temu ostatniemu ustępuje opuchlizna nóg i twarzy. Mikstura przywraca równowagę kwasowo-zasadową. Dodatkowo oczyszcza stawy z kwasu moczowego, co niweluje ryzyko wystąpienia chorób reumatycznych, a miód wspiera pracę wątroby.

 Dbajmy o nasze nerki szczególnie! Na zdrowie!

A.